Sensorimotor Psychotherapie (SP) is een lichaamsgerichte behandelvorm voor trauma en/of hechtingsproblemen. Klachten die kunnen wijzen op trauma zijn: intense angst- of paniekreacties, gevoelens van onveiligheid en hyperalertheid. Klachten die wijzen op hechtingsproblemen zijn: weinig zelfvertrouwen, gevoelens van het missen van aandacht, moeten presteren om je waardevol te voelen, eerder voldoen aan wensen van de ander dan die van jezelf.

Uitgangspunt binnen de Sensorimotor therapie is dat het lichaam in het verleden opgedane (overweldigende) ervaringen ‘onthoudt’ op sensorisch niveau. Wanneer in het heden een situatie herinneringen oproept aan een trauma, reageert het lichaam instinctief op dezelfde wijze als tijdens deze traumatische gebeurtenis. De instinctieve reacties kunnen zijn: vechten, vluchten, bevriezen, gevoelloos of verlamd zijn.

Binnen de therapie wordt stil gestaan bij - en betekenis gegeven aan - wat het lichaam aangeeft. Er worden lichamelijke hulpbronnen aangereikt om ervaringen te verwerken en de instinctieve reacties te verminderen. Emoties en gedachten (vaste patronen) die daarbij naar voren komen, worden onderzocht en veranderd. Er kan worden ontdekt dat de vaste reactiepatronen, die zijn ontstaan tijdens negatief ervaren situaties in het verleden, niet meer nodig zijn in het heden. Tevens kunnen nieuwe reactiepatronen worden ontwikkeld.

Aanmelding en informatie

Vul het contactformulier in of neem per mail of telefoon contact op.