In de mindfulness-training leert een kind omgaan met de vele prikkels die het in zijn leven tegenkomt. Door middel van speelse aandachts- en bewegingsoefeningen leert het zijn/haar lichaam beter te voelen en gevoelens en gedachten te herkennen. Het kind ontwikkelt daardoor meer zelfvertrouwen, kan beter ontspannen en grip krijgen op zijn/haar emoties.

Het leert ‘surfen’ op de golven van emoties en is beter in staat om met moeilijkheden om te gaan.

Praktische informatie

Aanmelding en informatie

Vul het contact formulier in of neem per mail of telefoon contact op.